O produkte
Ľanové semienko sa získava z ľanu siateho. Pestuje sa nielen pre semienka, ale aj pre ľanové vlákno, ktoré sa využíva predovšetkým v textile. Ľan je človeku známy už od staroveku a pochádza z Ázie. Semienka sa tiež často používajú na výrobu oleja.
Ľanové semienko treba riadne rozhrýzť alebo lepšie rozomlieť, aby sa lepšie strávilo. Po rozomletí ho musíte rýchlo konzumovať, inak má tendenciu žltnúť. Celé semienka majú skvelú trvanlivosť. Skladované v izbovej teplote vydržia dokonca jeden rok, v chladničke sa jeho chuť až 3 mesiace vôbec nezmení.
ľanové semienka hnedé
| Alergény | - |
| Pôvod | Česko, Rusko, Poľsko, Kazachstan |
Využitie:
náhrada margarínu, oleja - lyžica mletého semienka nahradí lyžicu margarínu alebo oleja v receptoch, pri pečení potom pečivo rýchlejšie hnedne
náhrada vajíčka - zmiešajte lyžicu mletého semienka, s troma lyžicami vody a nechajte odstáť pár minút, potom pridajte do cesta namiesto vajíčka
kaša - svoje obľúbené raňajky vo forme kaše môžete zasypať týmto semienkom
pečivo - domáce žemle alebo chlieb možno obohatiť pridaním celého semienka do cesta
polievky - celé semienka budú dobre chutiť v zeleninových polievkach
náhrada margarínu, oleja - lyžica mletého semienka nahradí lyžicu margarínu alebo oleja v receptoch, pri pečení potom pečivo rýchlejšie hnedne
náhrada vajíčka - zmiešajte lyžicu mletého semienka, s troma lyžicami vody a nechajte odstáť pár minút, potom pridajte do cesta namiesto vajíčka
kaša - svoje obľúbené raňajky vo forme kaše môžete zasypať týmto semienkom
pečivo - domáce žemle alebo chlieb možno obohatiť pridaním celého semienka do cesta
polievky - celé semienka budú dobre chutiť v zeleninových polievkach
Energia: 2234kJ/534kcal
tuky: 42,16g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,66g
sacharidy: 28,9g
z toho cukry: 1,55g
bielkoviny: 18,29g
vláknina: 27,3g
soľ: 0,03g
Načítavam hodnotenia...
Načítavam podobné produkty... 