O produkte
Arašidy sa pestujú prevažne v tropických a subtropických pásmach, vo voľnej prírode nerastú vôbec. Ide o strukovinu, ktorej struky rastú podobne ako zemiaky – pod zemou. Predpokladá sa, že svoj pôvod majú niekde v okolí Peru, kde boli prvýkrát domestikované. V súčasnosti je najväčším producentom arašidov Čína (37 %), Afrika (25 %) a India (21 %).
arašidy pražené nesolené
| Alergény | orechy a výrobky z nich |
| Pôvod | Argentína |
Arašidy majú naozaj všestranné využitie. Sú sýte, takže v prípade nečakaného hladu vám môžu poslúžiť ako rýchla pochúťka a náhrada nezdravých jedál z fastfoodu. Keď už poznáte pozitívne účinky arašidov, nemusíte ich kategorizovať ako „niečo malé pod zub,“ ale pokojne ich môžete vo svojom jedálničku povýšiť na plnohodnotnú strukovinu.
Energetická hodnota: 2535 kJ / 615 kcal
tuk: 51g
nasýtené tuky: 7,8g
sacharidy : 13g
z toho cukry: 5,3g
bielkoviny: 23,7g
vláknina: 8,2g
soľ: 0,012g
Načítavam hodnotenia...
Načítavam podobné produkty... 